Fitness
Kako spaliti i do 450% više kalorija bez kardija?
Svi koji misle da topljenje sala bez kardio vježbi nije moguće, trebali bi s pažnjom pročitati teze koje slijede a koje su u stvari ništa drugo do zaključci naučnih istraživanja. U...
Ishrana
Koristi kokosa, kokosovog ulja i vode
Kokosov orah je plod kokosove palme, a kokosova palma (Cocos nucifera) spada u drvenaste biljke i rasprostranjena je u tropskim krajevima, pogotovo na obalama i otocima Tihog i Ind...
Voda
13 poremećaja nastalih zbog pijenja premalo vode
Jako mali procenat ljudi ima naviku da vodu pije i onda kada ne osjeća žeđ, a upravo ta navika je ono što je potrebno svakom ljudskom tijelu za optimalno funkcionisanje. Ta teza pr...
Lifestyle
Klopp u velikim problemima za Bayern, Kovač napravio neočekivan potez u početnom sastavu
Veliki derbi večeras na Anfieldu igraju Liverpool i Bayern u okviru osmine finala Lige prvaka.
Zdravlje
Biološki sat i unutarnji organi ljudskog tijela
Unutar naših tijela postoji biološki sat koji je usklađen sa prirodom, baš kao što je to slučaj i sa svim drugim bićima poput biljaka i životinja, koje prema položaju sunca dobro z...
Magazin
Caroline je djevojka koja je ostvarila sve svoje snove uz dosta truda i znoja
Caroline Priscila De Campos (AKA. Caroline Campos) je brazilska sportašica u bikiniju i fitness model. Preselila se u SAD nakon što je diplomirala na fakultetu, odlučivši nastaviti...
Bodybuilding
Kako vježbati ako je cilj povećanje mase?
Dok se faze povećanja mišićne mase i definisanja izgrađene tjelesne strukture u osnovi razlikuju prije svega u načinu ishrane koja prati proces, postoje i određeni elementi trening...
