Ako dnevno pijete nešto više od pola litra piva, neće vam porasti taj famozni pivski stomak kao što vam se i neće povećati tjelesna težina, jer ne postoji mehanizam koji utječe na skladiranje masnoća u predjelu stomaka kao posljedica od velike količine piva, pokazala su istraživanja.
Koliko piva je potrebno za pivski stomak?
Korisne informacije
Ali, ako pijete više od pola litra piva dnevno i prekomjerno jedete, dio oko stomaka će vam se proširiti, a kilogrami će se povećati. Tako, umjerno uživanje u pivu vam neće uzrokovati pojavu pivskog stomaka, već prekomjerno konzumiranje hrane i pića, a tu su činjenicu potvrdila brojna istraživanja.
Za muškarce je dobro, tvrde eksperti, ako dnevno piju 3 do 6 decilitra piva, a za žene do 3 decilitra. Ako se pridržavate ovih preporuka, nećete biti u opasnosti od povećanja tjelesne težine. Eksperti objašnjavju da pivo ima slične energetske vrijednosti kao mlijeko, a u njemu nema nikakvih skrivenih sastojaka koji bi poticali debljanje, naročito ne da uzrokuju pojavu pivskog stomaka.
U pivu ima više od 90% vode, pa se može smatrati kao piće i tečnost koje je potrebno tijelu da funkcioniše. Ali sadrži masti, ima nizak nivo proteina, a ugljikohidrati uglavnom potječu od ječma.
Pretjerivanje u unosu bilo kog proizvoda, bilo da je riječ o piću ili hrani, kao rezultat ćete dobiti povećanje masnog tkiva. Razlog eventulanog povećanja kilograma zbog konzumacije piva možda leži u činjenici da se sa njim pretjeruje.
Magazin "Nutririon Reviews" je prošle godine objavio pregled svih istraživanja koja su se bavila upravo ovom tematikom, konzumacijom piva i velikim problemom gojaznosti. Svima je bilo zajedničko da sa umjerenim konzumiranjem piva nema opasnosti od nastanka pivskog stomaka, pa čak ni prekomjerne tjelesne težine.
