Zdravi i jednostavni napitak za početak dana

Topla voda i limun

Stručnjaci kažu da je idealno dan započeti sa čašom tople vode i zbog cijelog niza jasnih razloga su potpuno upravu. Međutim, perfektno aktiviranje metabolizma može biti i dodatno poboljšano pri čemu između ostalog postoji mogućnost i uticanja i na samu liniju.

Zdravi i jednostavni napitak za početak dana

Radi se o kombinaciji tople vode i limuna, do koje je svakome jedostavno doći, a čije pijenje svakoga jutra djeluje kao odličan aktioksidans koji čisti jetru i tijelo od nagomilanih toksina, te potiče tijelo na mršanje.

Voda sama po sebi je najidealnija za prekid dugog perioda bez unosa hrane i pića, a ako je topla, tada neće sužavati krvne sudove i neće otežavati probavu ostatka hrane u probavnom sistemu. Limun s druge strane, poznat je kao bogat izvor vitamina C koji uz to pročišćuje i krv, te pomaže kod niza oboljenja.

U suštini, potrebno je jedan limun iscijediti u čašu, na to dodati toplu vodu, naravno bez dodatka šećera što je inače treći elemenat limunade, te nakon ispijanja na prazan stomak doručkovati pola sata kasnije dok se ostvari željeni efekat.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak