Debljanje kao pojava je generalno rezultat unosa većeg broja kalorija od potrebnog za dnevno funkcionisanje organizma, ali čak i kada je unos negdje oko granice tih vrijednosti, određene pogrešne navike vode do prelaska crvene linije i općenito čine tijelo debljim.
Sedam navika ishrane koje nas potajno čine debljim
Postanimo svjesni
Ovo je tih sedam navika koje sputavaju najveći broj osoba da budu u dobroj tjelesnoj formi, pa je njihovo eliminisanje prvi korak na putu do željenog izgleda.
0/7
Kreni
