Konzumiranje velikih količina mesa, prvenstveno pilećeg, za većinu ljudi se smatra jedinim načinom pružanja podrške treninzima i rastu mišića. Međutim, ako se malo više radi na nadogradnji znanja, tada postaje jasno da je proteine moguće unijeti u organizam i uz potpuno izbjegavanje mesnatih proizvoda, pa čak i svih proizvoda koji imaju životinjsko porijeklo. Osam namirnica može posebno kvalitetno odgovoriti na takav zadatak.
Osam načina kako unijeti proteine bez jedenja mesa
Vegetarijanski trikovi
0/8
Kreni
