Kratkoročne dijete vas čine debljim svaki put!

Vrijeme je za istinu

Budući da se iz dana u dan povećava broj žrtava snažnih medijskih kampanja o "revolucionarnim" nutricionističkim rješenjima debljine, krajnje je vrijeme da pogledamo istini u oči i kažemo kako nakon svakog kruga kratkoročnih dijeta ljudi u stvari postaju sve deblji!

Kratkoročne dijete vas čine debljim svaki put!

Srž kompletnog problema je u tome što se drastičnim rezanjem unosa kalorija u organizam i izbacivanjem određenih nutrijenata iz ishrane, organizam privikava na funkcionisanje sa manje "goriva", i počinje potpuno drugačije i štedljivije funkcionisati.

Već sa prvim povratkom na uobičajnu ishranu, organizam biva potpuno šokiran sa ogromnim brojem kalorija, koje sada imaju mnogostruko veći efekat. Tako tijelo i dalje koristi novorazvijeni način pokretanja sa manjim brojem kalorija, dok se sve ostalo ostavlja kao rezerva u vidu masnih naslaga.

To je jedina prava istina, a kada se postavi logično pitanje - "šta je onda rješenje?". Tada već otvaramo temu zdrave ishrane i pametnog odabira namirnica za obroke, o čemu možete više pročitati u nastavku.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak