Dok većina ljudi kreće u procese mršanja ili dobijanja mase, isključivo motivisana popravljanjem stanja koje očitava vaga, smatrajući je jedinim pravim mjerilom tjelesne forme, fitnes blogerica Kelsey Wells je svojom objavom na Instagramu doslovno pogazila pomenuti mit i pokazala na svom primjeru šta je prava istina.
Dama koja je dokazala da broj na vagi nije važan
Izgleda neuporedivo bolje
Ona je fotografisanjem na početku, tokom i na kraju procesa predanog rada na svom tijelu, uvidjela upravo ono što konstantno ponavljaju fitnes stručnjaci, da vaga nije pokazatelj stvarnog stanja, te da metar i obimi dijelova tijela otkrivaju mnogo više.
Naime, ona je težila 59kg prije porođaja, da bi nakon svega vaga počela pokazivati masu od 65 kilograma. Čvrsto je odlučila da će joj cilj biti mršanje 10 kilograma i mogućnost da stane u svoje najuže pantalone. Međutim, nekoliko mjeseci kasnije, dobila je čak 8 kilograma, a djeluje mnogo manje i zategnutije nego što je to bio slučaj nakon što je dostigla svoj primarni cilj i spustila tjelesnu masu na 55kg.
"Ljudi, molim vas prestanite se držati brojeva na glupoj skali. Molim vas prestanite misliti da je vaša težina jednaka što i vaš napredak, i kunem vas, ne dozvolite da vam se težina odražava na samopoštovanje, kao što je bio slučaj kod mene", Wellsova, dodavši:
"Hvala Bogu pa sam konačno naučila mjeriti svoj napredak pravim stvarima - snagom, sposobnošću, izdržljivošću, zdravljem i srećom! Nikada nisam imala više mišića i manje masnih naslaga nego sada. Nikada nisam bila zdravija nego sada. Nikada se nisam osjećala ugodnije u sopstvenoj koži nego što je to slučaj upravo sada".
"Malom djetinjastom glasu u svojoj glavi koji je govorio "šta je ovo - ovo nije 63kg, nakon što sam stala na vagu, poručila sam - "nosi se!". Mislim da bi i ostali trebali brojkama na vagi reći isto", zaključila je ova impresivna žena, koja je itekako shvatila šta zdrava ishrana i predano vježbanje s tegovima prave od tijela.
