Mislili ste da fascinantnu građu ne možete imati bez tegova i odlazaka u teretanu? Razmislite još jednom nakon što pogledate kako to radi legenda street workouta - Hannibal for King.
Hannibal for King: Živa legenda street workouta
Njemu ne treba teretanta
Rođen 4. februara 1978., ovaj entuzijasta je malo nakon svog 30. rođendana postao planetarno popularan, a razlog za to je njegov prvi objavljeni video uradak objavljen na servisu YouTube. Snimke njegovih treninga kao najbolju moguću motivaciju iskoristilo je na desetine miliona ljudi, a njegov ključ uspjeha je priča za sebe.
Naime, kao što i sam kaže, na ovaj način trenira već 18-19 godina, radi bez tegova, odnosno težina tijela je sve što mu je potrebno, hrani se bez opterećenja s dijetama, ne broji koliko tačno ponavljanja radi u kojoj seriji, a njegovi treninzi vremenski traju između jednog i dva sata.
Tu ne prestaju iznenađenja, budući da je Hannibalov način vježbanja potpuno jedinstven. On trenira 2 do 3 puta dnevno, a s obzirom na to da jako rano ustaje, njegova prva posjeta parku bude još oko 5 ili 6 sati ujutro.
mogu se gornje grudi dobiti sklekovima gdje je gornji dio tijela nize od donjeg ;)
Ako si ti kupio trenerku,to ne znaci da svi moraju kupit trenerku...
mogao je bar trenerku kupiti
Nije tačno da ide u teretanu. Većina vas nije upoznata koliko toga mogu da urade naporni ulični treninzi, jer podrazuevaju elemente gimnastike, akrobatike, atletike..etc. Ovaj momak posle ovakvog treniranja može ako želi da radi sa abnormalnim težinaa u teretani, ali mu to nije cilj. Obrnuto-ljudi koji vežbaju samo u teretani o ovome mogu samo da sanjaju.
haahhahaa pa lik ima razvijene gornje grudi a to ne moze bez kosog bencha zato nek ne sere :)
s tim sto on ide u teretanu,kol'ko sam ja provalio,i on i minin