Trbušni mišići za razliku od svih ostalih, čak i ako se kvalitetno ojačaju i izgrade, i dalje se neće vidjeti ukoliko ih prekriva naslaga masnoće. Stoga, nije ni čudo što ih ljudi smatraju najkomplikovanijom grupom mišića, kojoj treba pristupiti na drugačiji način od onog klasičnog.
Deset najboljih vježbi za isklesan stomak
Za trbušnjake iz snova
Budući da ih je potrebno prvo razviti, a zatim im pomoći da se "otkriju", uz kvalitetnu dijetu koja je osnova atraktivnog six-packa, određene vježbe i same rade dvostruki posao, pa se zato posebno preporučuju.
0/10
Kreni
