Kada se konačno apsolvira faza razvoja samo gornjeg dijela tijela, i kada se shvati koliko je važno trenirati i pokušavati proporcionalno povećati svaki mišić, vježbači se obično susretnu sa novim problemom - slabim i teško primjetnim napretkom nogu uprkos svom ulaganju truda.
Pet stvari koje sputavaju razvoj velikih nogu
San o snažnim nogama
Nekoliko faktora obično sputava transformaciju "stubova tijela" iz tankih i slabašnih u velike i snažne, a ovo je pet najčešćih.
0/5
Kreni
