Fitness
'Zaglavili' ste na određenoj kilaži? Šest je mogućih razloga za to
Mršanje nikada nije linearan proces koji se kreće u smjeru u kom ljudi žele bez zastajanja i blokada koje nekada mogu postati i vrlo frustrirajuće.
Ishrana
Emocionalno jedenje: Hranjenje osjećaja
Kad ste sretni, možda izaberete da jedete odrezak ili pizzu, a kad ste tužni možda birate slatko ili sladoled; dok kad vam je dosadno vrlo vjerovatno jedete čips. Hrana radi više o...
Voda
Kako se riješiti "vodene debljine" i postići formu
Prvi korak ka brzom popravljanju tjelesne forme jeste eliminacija potkožne vode koja u velikoj mjeri narušava dobar izgled tijela. Baš zbog toga fitness modeli i posebno takmičari...
Lifestyle
Čak polovina modernih muškaraca brije noge
Žene to rade već decenijama, ali čini se da će u salonima ljepote na depilacijskim stolovima sada imati i žestoku mušku konkurenciju.Magazin Men’s Health napravio je anketu među sv...
Zdravlje
Femmenessence: Do savršenog hormonskog zdravlja uz svjetski preparat broj 1
Optimalna hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problem...
Magazin
Nema seksa bez Snickersa?
Niste pojeli Snickers? E, onda nema ni seksa - tvrdi posljednja reklama za kalorične čokoladice. Industrija nezdrave hrane želi vas ubijediti da ne možete normalno funkcionisati be...
Bodybuilding
Službeno potvrđeno: Phil Heath ne nastupa na Mr. Olympiji 2019!
Vjerovatno i najveća nepoznanica vezana za ovogodišnje izdanje Mr. Olympia šoua je konačno razjašnjena i već sada se može reći da će to biti jedno posve drugačije takmičenje od oni...
