Fitness
Rad na ljetnoj top formi počinje sada uz 5 neophodnih koraka
Kada dođu prvi topli dani i prestane se koristiti topla zimska odjeća, za promjenu i dostizanje ljetne top forme obično je već kasno.
Ishrana
Kako očuvati liniju dok ste na odmoru?
Nako što ste uspjeli da smršate par kilograma, koliko je bilo potrebno da fenomenalno izgledate u kupaćem kostimu, probajte sačuvati tu kilažu i tokom vremena provedenog na odmoru....
Voda
Zašto dan započeti sa vodom i limunom?
Za limun je već dobro poznata činjenica da je jedan od najzdravijih namirnica, bogat vitaminima i korisnim sastojcima. Donosimo vam razloge zašto je dobro započeti dan sa čašom vod...
Lifestyle
Kako da pravilno perete kosu?
Možda mislite da poslije svih godina rutine, pranje kose i nije neka nauka, ali donosimo vam nekoliko činjenica kroz koje se možete provjeriti. Možda i nešto radite pogrešno. Ako o...
Zdravlje
6 dnevnih navika koje možete odmah promijeniti kako biste ojačali svoj imunološki sistem
Jačanje imuniteta je izuzetno važno za vaše zdravlje, posebno u periodu kada se svijetom širi koronavirus koji napada upravo one čiji imunitet je oslabljen.
Magazin
Istinski snažni: 5 najjačih holivudskih zvijezda
Dok filmovi mogu praktično bilo koga na platnu prikazati nevjerovatno jakim i žestokim borcem, nije tako česta situacija da su glumci istinski žestoki momci koje ne bi bilo pametno...
Bodybuilding
Manjak sna smanjuje nivo testosterona
Ako ste ljubitelj noćnih zabava i druženja do sitnih sati, a istovremeno redovno vježbate, ova informacija vam se sasvim sigurno neće svidjeti jer je ogromna mogućnost da je nivo v...
